An herausfordernden Schulen unterrichten ohne auszubrennen!

Als ehemaliger Lehrer an einer Berliner “Schule im Brennpunkt” unterstütze ich dich als Coach dabei, nachhaltig von mentaler Erschöpfung zu befreien und einen langfristigen Plan für deine mentale Gesundheit umzusetzen, alles ohne großen Aufwand und flexibel neben der Arbeit.

So befreist du dich als Lehrkraft innerhalb von 10 Wochen nachhaltig von der mentaler Erschöpfung und der Gefahr von Burnout, ohne noch mehr Arbeit zu haben.

20 Min. virtueller Tee mit mir

Das Mindset-Mentoring

In 4 Schritten zu deiner mentalen Klarheit

Selbstreflexion:

Du findest genau heraus, was deine Entwicklungsfelder sind, was in deiner Macht liegt und was du loslassen kannst.

Dein Erste-Hilfe-Kit:

Du bekommst praxiserprobte Impulse der Positiven Psychologie, die exakt zu deinem Typ passen.

Integration in deinen Schulalltag:

Du integrierst die neuen Methoden in deinen Schulalltag und bildest neue Routinen, die dich vor mentaler Erschöpfung und mental Overload schützen.

Dein langfristiger Schutzschild: Wir erstellen deinen persönlichen Fahrplan für deine mentale Gesundheit, damit du auch nach dem Coaching gesund und klar bleibst.

Feedback zu meinen Fortbildungen

  • „Nach 25 Jahren in der Schule kann ich nur sagen: eine der besten Fortbildungen - und das in 18 Minuten".

    Lehrkraft aus Niedersachsen

  • „Diese Mikro-Fortbildung sollte jede/r regelmäßig hören, da sie einem konkrete Strategien an die Hand gibt, die man sofort umsetzen kann und gleichzeitig erlaubt, Schüler*innenverhalten anders zu bewerten.“

    Lehrkraft aus Schleswig-Holstein

  • „Hat mir sehr geholfen und der Dozent war echt unglaublich authentisch und sympathisch. cool. bitte weiter so!.“

    Lehrkraft

  • „Sehr klar, glaubwürdig und sympathisch rübergebracht - und auch nach 40 Jahren Lehrerseins sollte man sich über die eigenen Trigger und den Umgang mit ihnen immer mal wieder Gedanken machen!"

    Lehrkraft

  • „Viele ganz konkrete Handlungstipps, die wirklich unmittelbar umsetzbar sind. Mir hat der sehr bedachte Einsatz von Sprache gefallen."

    Lehrkraft aus Hamburg

  • „Ich werde meine persönlichen Trigger jetzt klarer sehen. Danke!"

    Lehrkraft

Warte nicht auf das Schulsystem, bis es deine mentale Gesundheit endlich in den Vordergrund stellt. Beginne damit jetzt!

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„Wie du als Lehrkraft wieder zu deiner inneren Klarheit findest“ – Inklusive Workbook.

💡 Zusätzlich bekommst du in unregelmäßigen Abständen exklusive Impulsvideos für deinen Schulalltag.